طوني جريج

معالج نفسي فردي وجماعي

نبذة عني

يُقدّم د. طوني جلسات إرشاد نفسي فردي وجماعي تُركّز على التعامل مع القلق، الاكتئاب، الصدمات، وصعوبات العلاقات الشخصية. يهدف إلى تعزيز المرونة النفسية ومساعدة الأفراد على فهم ذواتهم والتعامل بفعالية مع تحديات الحياة، في بيئة قائمة على الثقة والتقبّل.

الخدمات

1 ساعة

استشارة اونلاين

جلسة استشارية عبر الإنترنت لتفكيك التحديات التي تواجهك، ومناقشة قضايا الأداء والاحتراق الوظيفي والتواصل والضغوط والعلاقات في بيئة العمل، مع تقديم رؤى عملية تساعدك على...

⃁ 525

1 ساعة

الإرشاد النفسي

جلسة إرشادية عبر الإنترنت تهدف إلى دعمك في التعامل مع الاكتئاب والقلق، وتعزيز توكيد الذات، والتغلب على الرهاب الاجتماعي، وزيادة الاستبصار، وضبط الانفعالات، واتخاذ قرارات...

⃁ 525

ساعات الاستشارة

الأحد

الإثنين

الثلاثاء

الأربعاء

الخميس

الجمعة

السبت